L’affiche
Le programme
L’invitation
Tsoin-tsoin ! C’est Kergasoin !
Le voici, le voilà enfin le fameux programme du soir au matin.
3 jours d’ateliers, de rencontres, de discussions et de découvertes de pratiques autour du soin, de la santé/santé mentale, et du bien-être( et du mal-être aussi…) tout à prix libre, dans une optique politique de réappropriation personnelle de la santé et de reprise de pouvoir sur nos corps, cloturés par un petit concert et une boom all the night, oui oui ça met en forme !
L’idée de cet évènement n’est pas de prétendre guérir, mais de créer l’espace pour expérimenter des choses (desquelles on peut parfois être éloignées), et pouvoir partager sur nos expériences. Même s’il y aura des professionnel.le.s du soin et de la santé, nous voulons ouvrir large le champs des possibles et imaginons l’évènement d’avantage comme une rencontre de paires qui cheminent ensemble, qu’une session de soins donnés pour des précaires par des professionnel.le.s. Pas de bonne parole, ni de jugement, on cherche juste à essayer de se faire du bien, avec les petits moyens qu’on a, mais qui ont de la valeur.
L’évènement se déroulera du 12 au 14 Juin à Kergavaz à Poullan-sur-mer, juste à côté de Douarnenez.
Vous pourrez camper sur place, avant pendant après (voir être hébergé.e.s si besoins spécifiques de confort ou d’accessibilité, nous contacter en amont). Tous nos espaces ne sont pas accessibles aux personnes dont la mobilité est réduite, la plupart oui, d’autres non, mais nous serons disponibles pour faciliter l’accès à tous les ateliers/discut/séances…. L’évènement est public, mais nous ne souhaitons pas diffuser pas sur les réseaux dits sociaux, parce que nous voulons que ça reste cosy et que tout ne sera pas dans “les normes”, aussi parce que nous ne nous organisons pas ainsi, nous n’y sommes pas présent.e.s autant pour des raisons pratiques que politiques.
Sur place, Cantine vegan matin/midi/soir, Sanitaires, bar, coins écoutes et projections, prairies fleuries et maraicages, sauna, jeux divers et variés, tatami, free shop, piscine, espaces couverts, coins chill, bibliothèques, espaces RDR, tables de presses, paillettes, jacuzzi…
Et bien sur pleins d’ateliers et séances individuelles dont voici venir le descriptif plus bas et le programme horaire résumé mais compliqué en tableur ici : ░░░
En pièce jointe, vous avez aussi l’affiche et le programme le joli programme moins détaillé, que vous pouvez imprimer et faire tourner dans les lieux amis.
Regardez bien le descriptif car certains moments sont sur inscriptions et il y a peu de places, vous serez peut-être déçue de ne pas en avoir. Il y a des personnes qui n’ont pas souhaitées être sur le programme et qui vous feront des propositions spontanées lors de l’évènement. On espère encore des surprises mais il faut bien finir par boucler ce programme ! Aussi nous avons une selection de films et de podcasts dont le programme se fera sur place en fonction des envies des personnes en présence. Venez! Même s’il n’y a plus de place dans l’atelier que vous vouliez faire à tout prix, car il y aura d’autres choses intéressantes que nous créeront sur place. Nous avons pris une attention particulière à essayer de bien vous accueillir et nous seront content.e.s de vous recevoir et de vous mettre à l’aise !
Nous vous avons aussi laissé pleins d’espaces libres pour que vous puissiez vous emparer de l’évènement, et faire des propositions en fonction des envies du moment et de ce que provoquerons ces rencontres. Nous avons hâte de vous croiser sur ces sujets ! N’hésitez pas à nous poser des questions et à emmener des personnes chouettes avec vous.
Ateliers collectifs :
“Petite danse hypnotique” - 45min -jeudi et vendredi à 9h. Sans jauge. Par Goelle. Invitation à un voyage collectif et corporel dans l’imaginaire. Douceur et sensations pour commencer la journée.
“Dessins-soin”: 1h30, mercredi 11h (reconductible…) inscription sur place. 8personnes. Par Lauranne. Ici pas de necessité d’avoir une représentation ou d’objectif mais une intention personnelle (de soin, mieux-etre, réparation, etc…)sans jugement : c’est peindre son paysage emotionnelle du moment sans se réfèrer nécessairement à l’extérieur. Techniques mixtes, Encres
Yoga-soin : 1h30, mercredi 11h, inscription sur place ou sur , 8 personnes. Par Van’S. Découverte du rite du cacao sacré, puis travaille en profondeur sur les armures émotionnelles et enfant intérieur.
Yoga-Initiation : 2h, mercredi 14h, inscription sur place ou sur , 15 personnes. Par Van’S. Conscientisation du corps et de ces mouvements tout en douceur. Puis Relaxation pour lacher-prise.
Cercle de Parole Emotion: 2h max; jeudi 14h30, inscription sur place ou par sms au ░░░, 10 personnes. Pourra être reconduit. Par LNA et Cha. Brise-glâce pour se rencontrer : un caroussel sur les émotions, petite présentation du PRODAS, le programme de développement affectif et social duquel est issu ce cercle de parole très codifié proposé par le Pôle Enfance du Planning Familial. Puis 45min de pratique de ce cercle, suivi d’un court debrief.
Comprendre et équilibrer ces émotions : 1h30, jeudi 13h, inscription sur place ou par sms au ░░░, 8 personnes.Par Karen. Un temps pour comprendre les émotions et leurs message.
CNV Holistique : 3 ateliers menés par Géraldine. La plupart du temps on découvre la communication non-violente en recherchant plus d’harmonie avec nos proches ou nos collègues. La surprise est que, sur ce chemin vers la qualité de la relation, on effectue aussi un voyage vers soi-même. La CNV sert non seulement à améliorer nos capacités relationnelles mais aussi à acquérir une meilleure connaissance de soi et un accueil détaché à nos parts d’ombre. Je peux vous présenter trois aspects principaux de la CNV sur trois ateliers: l’exploration de votre intériorité, la qualité d’écoute de l’autre et enfin la communication. Il n’est pas obligatoire de suivre les trois ateliers. Par exemple il est possible d’assister à l’atelier N° 3 sans avoir participer aux autres. Je vous proposerai une petite explication théorique et une expérimentation, c’est à dire un exercice ou un jeu pour toucher du doigt la philosophie de la CNV. Je suis formatrice validée en CNV holistique. ça donne une CNV avec un point d’ancrage sur l’instant présent, une écoute globale qui inclue les ressentis et des temps de méditation. Plus d’info sur CNV holistique.fr
CNV Holistique : Notre propre intériorité, 2h, mercredi 15h, inscription sur place, 8 personnes. Par Géraldine. Reconnaitre les besoins en jeu dans une discussion.
CNV Holistique : La relation à l’autre : 2h, jeudi 15h, inscription sur place, 8 personnes. Par Geraldine. Aborder la manière d’écouter l’autre pour lui être utile et comprendre ses motivations.
CNV Holistique : La danse de la communication : 2h, vendredi 15h, inscription sur place, 8 personnes. Par Géraldine. Reconnaitre les besoins en jeu dans une discussion.
Atelier écriture inspiré de Subtil Beton, 2h, jeudi 10h, inscription sur place, 8 personnes, par Elli. Viens écrire collectivement avec cet atelier.
Ballade Sensorielle, 1h, mercredi 14h, inscription sur place, 10 personnes. Par Likken. Ballade sensorielle en binômes, connection avec le vivant. Dégustation sensible de tisanes et decoctions.
Ballade Botanique, 1h, jeudi 15h, inscription sur place, 10 personnes. Par Likken. Rencontre et reconnaissance intuitive des plantes comestibles, medicinales et toxiques du coin.
Constellation Familiale et Systémique, 1h30, vendredi 10h,
inscription sur place ou par sms au ░░░, 8 personnes. Par Karen. Expérience de mise en lumière des influences et enjeux dans ses dynamiques relationnelles et intra-personnelles. Libération énergétique des noeuds émotionnels liés. C’est un puissant levier de changement qui me demande de ne surtout pas anticiper pour pouvoir être juste connecté à ce qui a besoin d’être vécu, ressenti. Et le transmettre. l’animer, et effectuer les libérations associées…Le travail en jeu dans cet atelier s’appuie sur l’ancrage des participant.e.s. Pour des raisons qui pourront être détaillées sur place, il est demandé aux participant.e.s de ne pas être sous l’emprise de produits psychoactifs/modifiant la perception depuis au moins plusieurs jours. Et ce même si vous êtes accoutumés de ces substances. N’arrêtez pas votre traitement médical pour participer à l’atelier.
Propositions de discut’:
Petits Groupes de paires : “Addictions, douleurs et béquilles”, sans animation, durée à définir,mercredi, jeudi, vendredi 14h. Sans animation. Une invitation à venir partagé sur son rapport aux drogues et/ou à la douleur, à discuter des produits qu’on consomme, des choses qui nous font mal, des choses qui nous soulage, à partager les techniques qu’on utilise pour se sentir moins mal, sur quelles béquilles et aides nous nous appuyions, à parler de nos expériences.
Relation d’emprise du soignant, animée par LNA, 2h max, jeudi 18h. Une invitation à partager des expériences, en tant que patients, ou en temps que donneurs de soins… Se poser ensemble les questions de postures dans le soin.
Petit Groupe de paires : La défonce en milieux festifs/dans nos milieux, durée à déterminer, mercredi 18h, pourra être reconduit. Sans animation , durée à définir, Une invitation à venir confronter nos points de vue en faisant attention les uns aux autres, et à ne pas tenir de propos toxicophobes.
Discut’ “Energie,s’en servir plutôt que subir” 30 min, Presentation par Karen de sa définition d’une énergie et de son impact sur la santé mentale. Proposition d’échanges à ce sujet.
Organiser du soin/bilan de l’évènement, animé par l’orga. 1h30, vendredi 16h30 Une invitation à nous faire des retours, à s’organiser, à imaginer la suite, et les différentes formes que pourrait prendre le soin qu’on a envie de se donner.
Discut Informelle CBD/CBG animée au compte goutte sur le stand de la ferme de Sens au Jardin. En continu de 14 à 17h le mercredi, jeudi, vendredi. Viens poser tes questions sur les differentes utilisations de ces produits… Regarder differentes études et parler production et maraîchage.
Séances Individuelles :
Hypnose avec Lune, mercredi, jeudi, vendredi dès 10h30 le matin et dès 16h l’après-midi sur inscription, écrire un message à ░░░ ou par texto au ░░░. Premier échange par téléphone pour parler des besoins de la séance à venir.
“Séance d’hypnose individuelle” - 1h - je suis en formation d’hypnose conversationnelle et ericksonienne. Une émotion difficile à vivre, un comportement dont tu veux te défaire, un rituel à effectuer dans l’imaginaire ou dans l’invisible … L’état hypnotique t’offre de te relier avec tes puissances intérieures et ton imagination pour (re)donner du mouvement à des points durs, rigides, blessés… Je t’accompagne dans le processus. Inscriptions au ░░░. un texto avec ton nom, ton envie. goëlle
Séance individuelle de libération énergétiques des mémoires émotionnelles : 1h, inscription par sms au ░░░ avec Karen, mercredi et jeudi matin dès 10h . Libération énergétique des mémoires émotionnelles, des blocages, des traumas inconscients et conscients.
Séances individuelle Cartes et Oracles : 1h avec Karen le vendredi dès 14h, inscription sur place. Se poser differemment les questions. Parler ensemble de ce que nous évoque les cartes et des questions qu’elles sous tendent, dans une optique de libérer la parole, non de prophétie.
Point Administra"TIF"paperasses et cheveux" : durée variable, le mercredi à partir de 10h30 jusqu’à 17h30, inscription sur place, par Lulu.
Le Coin administra’tif est un espace où tu peux allier soins de tes cheveux (massage de crânes, coupe…) et recherche de solutions à tes difficultés administratives, sociales et financières. Bref, on peut te faire un mulet pendant le temps d’attente à ton coup de fil Caf !Accompagnement individuel en CNV holistique : 1h, mercredi et jeudi 10h et 11h. J’écoute le récit d’une difficulté et je propose tout d’abord une reformulation pour éclaircir les besoins fondamentaux qui sont en jeu dans la situation. Ensuite je propose généralement un temps de centrage pour permettre à la personne d’affiner l’écoute de son intériorité. Là surgissent souvent des émotions et des perceptions corporelles qui n’étaient jusqu’alors pas perçues. Il est probable que la situation qui pose problème révèle des parts en conflit. En effet, notre monde intérieur n’est pas d’un seul bloc. Il y a des parts qui recherchent des besoins différents voir contraires. Par exemple il peut y avoir une part qui recherche de la sécurité alors qu’une autre part recherche de l’aventure et de l’intensité. L’accompagnement est une autorisation donnée à cette intériorité de se montrer dans toutes ses composantes afin d’être accueillie. S’en suit plus d’harmonie intérieure, plus de clarté pour que la personne accède à ses propres ressources et solutions. Je me positionne dans une position de disponibilité intérieure pour accompagner ce mouvement. En aucun cas, je ne peux intervenir, conseiller, donner mon avis mais seulement suivre ce mouvement naturel; mettre en place les conditions qui le favorise.
Séances individuelles de Kinesiotherapie : 3 créneaux de 1h30 entre jeudi et vendredi, inscription par sms au ░░░, par Lombrik. Je suis étudiantx en kinésiologie depuis 2 ans à l’ECAP de Nantes. Je peux vous proposer de découvrir la kinésiologie, des techniques de régulation du stress et de libération émotionnelle. Cette approche ne fait pas partie du monde médical mais de l’accompagnement au bien être et à l’épanouissement. Tous types de problématiques peuvent être abordées. En kinésiologie, nous travaillons avec le corps mais pas uniquement, c’est une approche holistique. Nous travaillons avec le test musculaire. Je pratique les méthodes: la santé par le toucher et le TIOC. J’ai aussi été formé à des méthodes d’écoute qui peuvent enrichir ma pratique comme la maïeusthésie et la méthode ESPERE."
Consultatons de medecine générale, petits créneaux en continu, pour de la dépann’ et de l’urgence. par Claire
Massage, 1h, mercredi et vendredi de 14h à 17h, inscription sur place, par Dritan. Masseur non professionel qui vouv propose un moment détente. Idéal après une petite trempette dans le jacuzzi.
Concerts/live :
OPEN MIC en début soirées jeudi et vendredi (pouvant être issus des ateliers d’écritures ne figurant pas dans le programme)
NINA RE-FRICHE, dès 14h le infusions elec et recarbonade au sol (‘‘écoutes ambient live&mix’’ pour faire court)
NORE, DJ set : garage, jersey club, drum n’ bass,vendredi soir
ROBIN SNOW, live noize ambiant en aprem, dj set techno le vendredi soir
Max the Saylor, live techno le vendredi soir, musique d’ambiance en journée
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